中級
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
924 kcal
36g
75 min
ペスカタリアン 一品料理
369 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は369種類のレシピがあるよ。750 kcalのチュニジア風フリカッセや753 kcalのムハジェブがユニークな風味をもたらす。446 kcalの米とスパイスの詰め物をしたムール貝も、君のメニューに美味しさを加えるよ。
中級
イカのココナッツカレー
492 kcal
33g
45 min
初級
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
初級
お米とムングダルのキチュリ
359 kcal
11g
50 min
初級
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
中級
リヴォルノ風カッチュッコ
857 kcal
91g
90 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
初級
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
636 kcal
22g
50 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
中級
ほうれん草のスフォルマート
418 kcal
22g
70 min
中級
ピサラディエール
858 kcal
21g
90 min
初級
ポルトガル風トマトごはん（アロス・デ・トマテ）
729 kcal
14g
40 min
中級
マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット（アロス・デ・リングイラン）
787 kcal
58g
65 min
初級
ロースト野菜の彩りタルト
686 kcal
18g
75 min
中級
ニョッキ・アル・ポモドーロ
580 kcal
16g
75 min
初級
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
初級
ノルマパスタ
699 kcal
18g
50 min
初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
初級
彩り野菜のベジタリアン・パスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
初級
ポルチーニ茸のパスタ
618 kcal
22g
35 min
初級
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
中級
アーティチョークのパスタ
628 kcal
22g
35 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min