中級
エジプトの国民食「コシャリ」
851 kcal
32g
65 min
ヴィーガン 一品料理
88 件のレシピ
完全なビーガン料理の世界があなたに開かれているよ。579 kcalのPasta con Verdurasや753 kcalのMhadjebを楽しんで。88のレシピで、毎食が新しい発見になるよ。
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
ほうれん草とギーのダル（豆カレー）
347 kcal
19g
55 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
初級
ムング豆のキチュリ（インド風お粥）
354 kcal
10g
50 min
初級
ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）
682 kcal
22g
60 min
初級
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
中級
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
749 kcal
19g
60 min
初級
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
初級
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
519 kcal
15g
25 min
中級
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
893 kcal
21g
55 min
初級
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min