初級
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
スピーディー レシピ
965 件のレシピ
ブリーと蜂蜜とナッツのオーブン焼きのようなクイック料理を楽しんで。795のレシピで、クリーミーなピタとフムスのような美味しい料理を簡単に作れるよ。あっという間に美味しい食事が楽しめる。
初級
ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き
1170 kcal
70g
30 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
メルルーサのロマナ風
478 kcal
32g
25 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
中級
マンゴーシュリンプ
303 kcal
35g
30 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
中級
豚肉のローメン（本格オイスター炒め麺）
619 kcal
33g
25 min
初級
豚バラ肉と椎茸の本格炒め蕎麦
808 kcal
23g
30 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min