初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
スピーディー ペスカタリアン 一品料理
67 件のレシピ
素早く作れるペスカタリアンのフルコースが揃ってるよ。1271 kcalのピザ・アイ・クワトロ・フォルマッジや775 kcalのリコッタパスタで贅沢なひとときを。316 kcalのトマト炒め豆腐も軽やかで美味しい食事にぴったり。
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
中級
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
595 kcal
19g
25 min
初級
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min
初級
海老とニンニクの爽やかレモンリングイネ
554 kcal
28g
22 min
初級
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
661 kcal
27g
30 min
中級
ホタテのリングイネ
580 kcal
17g
30 min
初級
チェリートマトパスタ
590 kcal
19g
25 min
初級
ツナパスタ
675 kcal
31g
25 min
初級
本格プッタネスカ
614 kcal
22g
25 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
初級
本格クリーミー明太子パスタ
580 kcal
20g
20 min
初級
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
中級
海の幸の旨みたっぷり 海鮮うどん
367 kcal
28g
30 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
初級
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
初級
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
初級
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
519 kcal
15g
25 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min