冷凍保存可能 レシピ

冷凍可能なレシピで日常の料理が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトや羊肉のカブリパラウを試して、事前に美味しい食事を準備しよう。ガーリックとタイムのグリルピタパンを作って、料理を引き立ててね。

初級

スパイス香るラムのコフタ

507 kcal

32g

30 min

初級

濃厚マカロニ＆チーズ

929 kcal

39g

40 min

中級

伝統的な鶏肉のパイ包み 〜ブーシェ・ア・ラ・レーヌ風〜

952 kcal

36g

75 min

初級

ソーセージの濃厚パスタ

978 kcal

36g

35 min

中級

マトン・シークカバブ

495 kcal

32g

40 min

初級

ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）

481 kcal

40g

30 min

初級

本格ボロネーゼ・パスタ

959 kcal

53g

110 min

初級

五香粉香るレンズ豆のボール揚げ

322 kcal

18g

45 min

中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal

17g

30 min

中級

しっとりふわふわ、雲のようなミルク食パン

336 kcal

8g

70 min

中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal

12g

35 min

初級

中華風野菜チリ

410 kcal

27g

35 min

中級

手作りえびせんべい

343 kcal

8g

90 min

初級

枝豆のガーリック唐辛子炒め

247 kcal

16g

18 min

初級

たっぷり野菜のカリカリ中華おやき

328 kcal

8g

35 min

初級

ライチのケーキ

462 kcal

8g

65 min

中級

緑豆糕（リョクトウコウ）～とろける口どけの緑豆菓子～

449 kcal

15g

80 min

中級

もっちり香ばしい「手作り焼き餅」

678 kcal

15g

70 min

中級

豚肉と白菜の蒸し餃子

311 kcal

17g

48 min

初級

五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め

372 kcal

20g

35 min

中級

豚肉と海老の本格揚げ春巻き（インペリアル・ロール）

412 kcal

24g

65 min

中級

鶏肉のレモングラス炒め

334 kcal

33g

35 min

初級

鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮

490 kcal

35g

35 min

初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal

5g

20 min