ペスカタリアン レシピ

1844 件のレシピ

ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた?ナッツとチリのフィロペストリー(816 kcal)など、他の美味しい料理も楽しめるよ。

濃厚マカロニ&チーズ
初級

濃厚マカロニ&チーズ

929 kcal
39g
40 min
エジプトの国民食「コシャリ」
中級

エジプトの国民食「コシャリ」

851 kcal
32g
65 min
ギリシャ風ズッキーニのフリッター(コロキソケフテデス)
初級

ギリシャ風ズッキーニのフリッター(コロキソケフテデス)

407 kcal
16g
35 min
イギリス風ビーガンチリ
初級

イギリス風ビーガンチリ

515 kcal
29g
65 min
英国風野菜サモサ
中級

英国風野菜サモサ

565 kcal
11g
80 min
ビーバーテイルズ
中級

ビーバーテイルズ

637 kcal
10g
100 min
チンゲン菜のガーリック炒め
初級

チンゲン菜のガーリック炒め

111 kcal
2g
15 min
メルルーサのロマナ風
初級

メルルーサのロマナ風

478 kcal
32g
25 min
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
初級

五香粉香るレンズ豆のボール揚げ

322 kcal
18g
45 min
ピリ辛豆腐ボール
中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal
17g
30 min
しっとりふわふわ、雲のようなミルク食パン
中級

しっとりふわふわ、雲のようなミルク食パン

336 kcal
8g
70 min
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal
12g
35 min
カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串
初級

カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串

234 kcal
18g
30 min
中華風野菜チリ
初級

中華風野菜チリ

410 kcal
27g
35 min
手作りえびせんべい
中級

手作りえびせんべい

343 kcal
8g
90 min
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
初級

カリフラワーのピリ辛醤油炒め

143 kcal
4g
25 min
ピペリエス・メ・フェタ(パプリカのフェタチーズ詰め)
初級

ピペリエス・メ・フェタ(パプリカのフェタチーズ詰め)

441 kcal
19g
40 min
ケールのニンニク唐辛子炒め
初級

ケールのニンニク唐辛子炒め

270 kcal
9g
15 min
ミルクティー・ワッフルコーン
中級

ミルクティー・ワッフルコーン

352 kcal
10g
60 min
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
初級

濃厚とろける、中華風マンゴープリン

278 kcal
4g
35 min
パイナップルシュリンプ
初級

パイナップルシュリンプ

391 kcal
27g
25 min
海老のオレンジソース炒め
初級

海老のオレンジソース炒め

274 kcal
31g
25 min
マンゴーシュリンプ
中級

マンゴーシュリンプ

303 kcal
35g
30 min
四川風エビのピリ辛山椒炒め
中級

四川風エビのピリ辛山椒炒め

317 kcal
32g
25 min

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