初級
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
ペスカタリアン 一品料理
369 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は369種類のレシピがあるよ。750 kcalのチュニジア風フリカッセや753 kcalのムハジェブがユニークな風味をもたらす。446 kcalの米とスパイスの詰め物をしたムール貝も、君のメニューに美味しさを加えるよ。
初級
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min
中級
本格ダル・マッカニー（黒レンズ豆のクリーミーカレー）
551 kcal
21g
135 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
ほうれん草とギーのダル（豆カレー）
347 kcal
19g
55 min
中級
甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
950 kcal
21g
40 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
中級
カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）
679 kcal
19g
90 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
初級
ムング豆のキチュリ（インド風お粥）
354 kcal
10g
50 min
初級
リボッリータ
658 kcal
22g
120 min
中級
ビーツのリゾット
887 kcal
20g
40 min
初級
ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）
682 kcal
22g
60 min
中級
彩り豊かなカニのちらし寿司
468 kcal
19g
40 min
中級
脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
中級
伝統のちらし丼
745 kcal
46g
50 min
中級
彩り鮮やか 本格ちらし寿司
709 kcal
35g
60 min
上級
ふぐちり（ふぐ鍋）
359 kcal
45g
35 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
中級
旨み溢れる 蛤（はまぐり）そば
514 kcal
21g
35 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min