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ベジタリアン 一品料理
289 件のレシピ
ベジタリアンの主菜は風味とバランスを提供します。793 kcalのベッサラを試してみるか、マグリブ風の野菜ブルグールを楽しんで。豊かで栄養満点のレシピを味わう準備をしてね。
初級
本場韓国の味!旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
中級
とろける茄子のクリスピーピッツァ
720 kcal
29g
50 min
初級
エッグ・アンド・チップス
606 kcal
21g
45 min
中級
いなり寿司
1446 kcal
40g
70 min
中級
ナスのロラティーニ
587 kcal
25g
70 min
初級
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
512 kcal
23g
50 min
初級
パスタプリマベーラ
663 kcal
22g
35 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
中級
自家製ニョッキのフレッシュジェノベーゼ
717 kcal
18g
65 min
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
809 kcal
24g
65 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
初級
ミルク・クスクス
811 kcal
24g
40 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
中級
ムハジェブ(アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド)
753 kcal
18g
75 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
ホバクチュク(韓国かぼちゃ粥)
231 kcal
10g
60 min
中級
野菜とドライフルーツのパスティーヤ
787 kcal
26g
80 min
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かんたん ベジタリアン 一品料理
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能