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ヴィーガン インド料理 レシピ
97 件のレシピ
ビーガンインド料理のレシピは、風味とスパイスが豊かだよ。ダルパラク(368 kcal)やビンディバジ(217 kcal)を味わってみて。97のレシピで、どの料理も料理の冒険になるよ。
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
上級
ソーン・パプディ
923 kcal
12g
75 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
初級
アル・ジーラ(じゃがいものクミン炒め)
254 kcal
4g
30 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
チャナ・ダール(ひよこ豆の本格カレー)
388 kcal
15g
65 min
初級
本格ダール・パラク(ほうれん草とレンズ豆のカレー)
368 kcal
19g
50 min
中級
ムング豆のカチョリ
582 kcal
16g
70 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
中級
マサラ・ドーサ
614 kcal
16g
80 min
中級
チリパニール
595 kcal
24g
35 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
初級
カチュンバル(インドのシャキシャキ野菜サラダ)
49 kcal
2g
15 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
中級
ペサラトゥ(緑豆のクレープ)
471 kcal
20g
265 min
中級
本格ラジマ(レッドキドニービーンズのカレー)
392 kcal
19g
75 min
中級
ココナッツ・プトゥ
317 kcal
6g
25 min
中級
マイソール・パク
698 kcal
8g
35 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
ダル・チャワル(豆の煮込みとライス)
851 kcal
27g
75 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能