ハラール インド料理 レシピ

ハラールインド料理で味覚を目覚めさせよう。マンゴーとカルダモンのムース（368 kcal）は甘さを加え、パニールのベジタリアンビリヤニ（1187 kcal）やダムパニール（596 kcal）はリッチな風味を楽しむことができるよ。

初級

チャナ・チャート

552 kcal

27g

35 min

初級

パニール・カティロール

568 kcal

27g

30 min

中級

ゴビ・マンチュリアン

348 kcal

8g

45 min

中級

本格ダル・マッカニー（黒レンズ豆のクリーミーカレー）

551 kcal

21g

135 min

初級

本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）

327 kcal

16g

60 min

初級

ほうれん草とギーのダル（豆カレー）

347 kcal

19g

55 min

中級

ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」

310 kcal

14g

35 min

中級

伝統的な発酵ドーサ

487 kcal

12g

35 min

初級

本格エッグカレー（卵のカレー）

287 kcal

13g

50 min

中級

フィッシュ・アムリトサリ

397 kcal

29g

30 min

初級

チェンナイ風フィッシュフライ

407 kcal

30g

30 min

中級

グラブ・ジャムン

931 kcal

19g

60 min

中級

黒胡麻のハルヴァ

668 kcal

10g

45 min

中級

イドゥリ

361 kcal

12g

45 min

中級

メティチキン

452 kcal

31g

90 min

中級

本格ガーリックナン

646 kcal

14g

30 min

中級

カダイムルグ（鶏肉の濃厚スパイス炒め）

459 kcal

31g

60 min

中級

カダイ・パニール

464 kcal

26g

45 min

中級

カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）

679 kcal

19g

90 min

中級

本場のクリーミー・カディ・ダール

345 kcal

15g

60 min

中級

カディ・パコラ

574 kcal

20g

70 min

中級

カダイチキン

462 kcal

31g

45 min

初級

ムング豆のキチュリ（インド風お粥）

354 kcal

10g

50 min

中級

野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜

379 kcal

14g

90 min