スピーディー コーシャ レシピ

迅速なカシュールレシピで、時間をかけずに美味しい料理を楽しもう。15分でミントのサーディンを作ったり、ザクロの新鮮なハーブサラダを作って、フレッシュでカラフルなひと皿を楽しんで。レバント風スパイスの羊肉ステーキなど、様々なオプションも加わるよ。

初級

マンゴーラッシー

282 kcal

9g

10 min

初級

サフラン・ラッシー

227 kcal

7g

15 min

初級

イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ

222 kcal

3g

20 min

中級

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜

802 kcal

70g

30 min

初級

香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ

369 kcal

21g

10 min

初級

アイスクリームサンデー

1074 kcal

17g

20 min

初級

肉厚しいたけの中華風ソテー

276 kcal

7g

20 min

初級

スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ

536 kcal

18g

20 min

初級

なすの味噌田楽

333 kcal

6g

30 min

初級

中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ

600 kcal

20g

20 min

初級

メキシコ風ハヤトウリのソテー

118 kcal

2g

30 min

初級

スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み

536 kcal

25g

30 min

初級

ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）

233 kcal

12g

25 min

初級

フライドガーリック（トイ・フィ）

63 kcal

1g

25 min

初級

にんにくとオリーブオイルのパスタ

548 kcal

14g

15 min

中級

ズッキーニの花のフリット

299 kcal

5g

30 min

中級

牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー

442 kcal

34g

25 min

初級

バターとセージのパスタ

582 kcal

17g

15 min

初級

バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ

456 kcal

13g

25 min

初級

リコッタチーズのクリーミーパスタ

775 kcal

33g

22 min

初級

本格クワトロ・フォルマッジ

1271 kcal

62g

27 min

初級

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）

345 kcal

6g

17 min

初級

ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ

707 kcal

23g

25 min

初級

パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー

125 kcal

4g

22 min