普通 乳製品不使用 レシピ

これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。

中級

ナバクキムチ（韓国風水キムチ）

98 kcal

3g

40 min

中級

サクサクぷりぷり！究極の海老フリット

771 kcal

34g

30 min

中級

ローストラム

755 kcal

59g

110 min

中級

魚のフリット

550 kcal

45g

35 min

中級

揚げごま団子（芝麻球）

854 kcal

15g

55 min

中級

タイ風焼き餃子（海老とレモングラスの香り）

364 kcal

22g

55 min

中級

野菜としいたけの焼き餃子

232 kcal

8g

55 min

中級

香ばし胡麻の艶照りポーク

514 kcal

34g

35 min

中級

本格・黄金比の酢豚

929 kcal

35g

40 min

中級

お魚のコロッケ

480 kcal

27g

45 min

中級

プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」

784 kcal

48g

225 min

中級

オリーブのフーガス

654 kcal

13g

40 min

中級

マルセイユ伝統のパニス

360 kcal

14g

60 min

中級

エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ

1075 kcal

38g

135 min

中級

いちごのパート・ド・フリュイ

370 kcal

1g

60 min

中級

南仏プロヴァンスの祝祭の一皿：ル・グラン・アイオリ

1498 kcal

136g

70 min

中級

鳩肉のパテ・ド・テリーヌ

473 kcal

27g

130 min

中級

ラハノドルマデス（ギリシャ風ロールキャベツ）

650 kcal

37g

95 min

中級

ギリシャ風たこのサラダ

457 kcal

40g

70 min

中級

イカのココナッツカレー

492 kcal

33g

45 min

中級

バクミゴレン

676 kcal

38g

35 min

中級

リヴォルノ風カッチュッコ

857 kcal

91g

90 min

中級

もっちりつやつや！本格みたらし串団子

488 kcal

8g

35 min

中級

牛のたたき 自家製ポン酢添え

363 kcal

36g

25 min