中級
ビアブラーテン（牛肉の黒ビール煮込み）
719 kcal
54g
200 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
808 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
初級
ブラートヘーンヒェン（ドイツ風ローストチキン）
823 kcal
69g
90 min
初級
香ばしく焼き上げるセルベラのグリル
497 kcal
19g
15 min
初級
伝統的なザワークラウト
374 kcal
11g
110 min
初級
カリーヴルスト
355 kcal
13g
30 min
中級
本格ブラートヴルスト
731 kcal
50g
75 min
中級
本場ドイツの味：伝統のフライシュケーゼ
494 kcal
28g
85 min
初級
ズッキーニの肉詰めオーブン焼き 〜ゲバッケネ・ズッキーニ〜
567 kcal
40g
60 min
中級
グリュンコール（ケールの煮込み）
1692 kcal
72g
160 min
中級
伝統的なヒューナーフリカッセ（鶏肉のフリカッセ）
782 kcal
91g
100 min
中級
鹿肉のラグー（赤ワイン煮込み）
515 kcal
49g
160 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
中級
コール・ウント・ピンケル（ドイツ風ケールとソーセージの煮込み）
2265 kcal
104g
120 min
中級
コールラウラーデ（ドイツ風ロールキャベツ）
671 kcal
25g
90 min
中級
ケーニヒスベルガー・クロプセ
598 kcal
35g
70 min
初級
本場ドイツの味：キュルビス・アイントプフ（カボチャの煮込み）
547 kcal
22g
70 min
中級
ラムキュイレ：骨付き羊もも肉の赤ワイン煮込み
514 kcal
54g
180 min
初級
レンズ豆の焼きパテ（リンゼンブラートリンゲ）
435 kcal
22g
50 min
初級
サクサクひと口パイのミニフランク
485 kcal
16g
30 min
初級
ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮（Möhren und Erbsen）
206 kcal
6g
45 min
中級
本場ドイツの味 自家製レバーケーゼ
913 kcal
45g
100 min
中級
黒ビールで煮込むシュヴァインスハクセ 〜カリカリ皮のローストポーク〜
785 kcal
39g
180 min
初級
サクサク食感！本場流ポークシュニッツェル
705 kcal
43g
30 min
中級
キャラウェイ香る、ドイツ伝統の黒パン
304 kcal
13g
70 min