初級
豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め
530 kcal
31g
35 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
355 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
中級
至福の海老ワンタンスープ
402 kcal
34g
75 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
中級
本格マトン・コルマ
889 kcal
51g
115 min
中級
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
781 kcal
51g
150 min
中級
チキンカチャトーレ
629 kcal
38g
70 min
初級
チョリソーのシードル煮
613 kcal
30g
35 min
初級
ムーヤン：本場タイの豚肩ロース炙り焼き
572 kcal
42g
35 min
中級
バインミードン（ベトナム風ポークソーセージ）
262 kcal
15g
90 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
中級
牛肉とパプリカの本格グヤーシュ
656 kcal
45g
175 min
中級
骨付きラムすね肉の赤ワイン煮込み
671 kcal
32g
170 min
中級
自家製フォアグラのテリーヌ
405 kcal
10g
85 min
中級
伝統のターフェルシュピッツ
1204 kcal
127g
210 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
中級
本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜
424 kcal
36g
60 min
初級
豚バラと茄子の香ばし焼き味噌
649 kcal
12g
35 min
中級
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
338 kcal
29g
130 min
中級
カリッとジューシー！焼きマンドゥ
420 kcal
21g
60 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
中級
本格インド風マトンフライ：スパイス香る羊肉の炒め煮
994 kcal
87g
100 min