中級
チョレー・バトゥーレ（スパイシーひよこ豆と揚げパン）
1221 kcal
37g
100 min
高タンパク レシピ
1175 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
ココナッツチキンカレー
614 kcal
31g
55 min
中級
中華風牛すね肉のスパイス煮込み
641 kcal
46g
140 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
中級
アーモンドソースのメルルーザ
447 kcal
41g
35 min
初級
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
中級
チリシュリンプ
265 kcal
31g
25 min
中級
中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
652 kcal
31g
30 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
初級
豚肉とにんじんの中華風とろとろ甘辛煮
714 kcal
45g
95 min
初級
豚肉ときのこの中華炒め
409 kcal
35g
35 min
初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
中級
本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
688 kcal
44g
70 min
中級
豚肉のカシューナッツ炒め
536 kcal
32g
30 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ
549 kcal
54g
100 min
中級
手切り牛肉のタルタル
696 kcal
52g
25 min
中級
バターソースのビーフフィレ
493 kcal
45g
20 min