中級
ビーフ・スティファド（ギリシャ風牛肉の煮込み）
690 kcal
43g
180 min
高タンパク レシピ
1175 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
中級
タンドリービーフ
600 kcal
43g
35 min
中級
子牛のブルゴーニュ風煮込み
753 kcal
51g
150 min
中級
フランス風魚のチャウダー
498 kcal
40g
50 min
初級
本格そば粉のガレット・コンプレット
671 kcal
38g
30 min
中級
カエルのガーリックパセリソテー
382 kcal
34g
25 min
初級
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
中級
伝統的な鶏のフリカッセ
989 kcal
73g
80 min
中級
春ラムのナヴァラン（仔羊と春野菜の煮込み）
884 kcal
51g
135 min
初級
白身魚のプロヴァンス風
331 kcal
30g
45 min
中級
オーヴェルニュ風ポテ：フランス伝統の煮込み料理
1280 kcal
72g
190 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
中級
鴨の赤ワイン煮込み
794 kcal
71g
130 min
初級
山羊乳チーズの温製サラダ
839 kcal
32g
25 min
初級
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
489 kcal
37g
30 min
中級
ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜
794 kcal
49g
80 min
初級
本場フランスの味 伝統的なタルティフレット
905 kcal
41g
70 min
中級
サヴォワ風じゃがいもとルブロションチーズのパイ
899 kcal
31g
80 min
中級
仔牛のマレンゴ風
570 kcal
46g
115 min
中級
ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜
866 kcal
76g
115 min
中級
ジョージアの伝統料理 ヒンカリ
806 kcal
41g
60 min
初級
バウエルンオムレツ
756 kcal
38g
40 min
中級
ビアブラーテン（牛肉の黒ビール煮込み）
719 kcal
54g
200 min