初級
タイのタロープディングとココナッツミルク
425 kcal
4g
50 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1123 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
タイのスイートコーンプディング
433 kcal
5g
35 min
初級
極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐
490 kcal
22g
30 min
初級
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
初級
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min
初級
バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）
506 kcal
7g
45 min
初級
彩り野菜のオーブンロースト
365 kcal
6g
65 min
初級
海老のガーリックオイル炒め 〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜
366 kcal
25g
15 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
203 kcal
15g
15 min
初級
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min
初級
チェー・チュオイ（バナナとタピオカのココナッツデザート）
463 kcal
5g
35 min
初級
チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）
441 kcal
13g
75 min
初級
ほっくり甘い緑豆のチェ
381 kcal
13g
55 min
初級
蓮の実のデザートスープ（チェー・ハット・セン）
320 kcal
11g
60 min
初級
昔ながらのマッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min