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ベジタリアン 一品料理
289 件のレシピ
ベジタリアンの主菜は風味とバランスを提供します。793 kcalのベッサラを試してみるか、マグリブ風の野菜ブルグールを楽しんで。豊かで栄養満点のレシピを味わう準備をしてね。
初級
ムング豆のキチュリ(インド風お粥)
354 kcal
10g
50 min
初級
リボッリータ
658 kcal
22g
120 min
中級
ビーツのリゾット
887 kcal
20g
40 min
初級
ムジャダラ(レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯)
682 kcal
22g
60 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
初級
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
中級
旨味溢れる濃厚きのこラーメン
650 kcal
26g
60 min
初級
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
初級
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
中級
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
749 kcal
19g
60 min
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
初級
ポックムミョン(韓国風炒め麺)
519 kcal
15g
25 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
中級
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
893 kcal
21g
55 min
初級
パスタ・コン・ベルドゥーラス(彩り野菜のスペイン風パスタ)
579 kcal
15g
45 min
中級
サヴォワ風チーズフォンデュ
1104 kcal
61g
35 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
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かんたん ベジタリアン 一品料理
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普通 ベジタリアン 一品料理
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能