ベジタリアン インド料理 レシピ

インドのベジタリアンレシピは、バインディフライのような美味しい料理を紹介しているよ。184種類のオプションがあって、サフランとカルダモンのバパドイや、マンゴーとカルダモンのムースなどのクラシックを楽しむことができるよ。

中級

カルダモンとサフラン香る、とろけるサンデシュ

322 kcal

11g

35 min

中級

ミルクとカルダモンのバルフィ

622 kcal

23g

30 min

初級

カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ

599 kcal

8g

35 min

初級

マンゴーラッシー

282 kcal

9g

10 min

初級

サフラン・ラッシー

227 kcal

7g

15 min

中級

ピーナッツ・チッキ

410 kcal

10g

30 min

初級

サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）

393 kcal

10g

40 min

中級

本格ガーリックナン

598 kcal

13g

30 min

初級

アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）

254 kcal

4g

30 min

初級

オニオン・バジ

458 kcal

11g

30 min

中級

本格野菜ビリヤニ

1029 kcal

23g

75 min

初級

フルーツ・チャート

177 kcal

2g

20 min

初級

チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）

388 kcal

15g

65 min

初級

赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー

570 kcal

24g

35 min

中級

ダヒ・ワダ

690 kcal

18g

60 min

初級

本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）

368 kcal

19g

50 min

中級

キャロット・ハルワ（インドの人参スイーツ）

371 kcal

7g

70 min

中級

ムング豆のカチョリ

582 kcal

16g

70 min

初級

芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ

365 kcal

11g

50 min

中級

マサラ・ドーサ

614 kcal

16g

80 min

初級

ミントチャツネ

52 kcal

2g

15 min

中級

パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）

369 kcal

15g

35 min

中級

パニール・パサンダ

670 kcal

32g

70 min

初級

本格インドの「カディ」

214 kcal

7g

45 min