中級
クリスピーチキンサンドイッチ
1492 kcal
65g
35 min
45 min 以内 コーシャ 肉・魚料理
340 件のレシピ
ハラール肉と魚はあっという間に準備できる。スパイスチキンシャワルマ（854 kcal）やビール入り鶏胸肉（431 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。ブールファフ（512 kcal）などのレシピで楽しみを変えてみよう。
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
初級
「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ
582 kcal
18g
25 min
初級
カリカリ食感！黄金色のハッシュドポテト
299 kcal
5g
35 min
中級
厚切りリブロースステーキのガーリックバター・アロゼ
1196 kcal
81g
25 min
中級
鮭の照り焼き
362 kcal
34g
25 min
初級
ビーフ＆チェダー・スライダー
1161 kcal
56g
35 min
中級
甘酢鶏
719 kcal
38g
45 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
初級
香ばしチキンの彩りラップサンド
542 kcal
30g
25 min
初級
伝統のチェヴァピ
1195 kcal
66g
40 min
中級
本格ビーフストロガノフ
449 kcal
37g
35 min
中級
サーモンのフィッシュケーキ
554 kcal
30g
45 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
初級
中東風スパイスのラムステーキ
441 kcal
42g
30 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
初級
きゅうりのサンドイッチ
463 kcal
16g
20 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
初級
デリ風チキンサラダ
522 kcal
33g
35 min
初級
スパイス香るズッキーニのフリッター
341 kcal
12g
35 min
初級
ケブダ・ムシェルムラ（レバーのガーリックトマト煮込み）
331 kcal
27g
30 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
初級
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
756 kcal
48g
30 min
初級
グリルドチーズサンドイッチ
889 kcal
30g
15 min