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45 min 以内 ハラール 前菜
118 件のレシピ
チーズブリニ(404 kcal)から牛肉のブリワ(670 kcal)まで、これらのハラール前菜は45分以内に作れるよ。満足感があり、風味豊かで、どんな場面でも楽しめるよ。
初級
ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ
643 kcal
19g
18 min
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
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バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
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4g
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濃厚ブロッコリーチェダースープ
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7g
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9g
15 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
中級
サクサク食感!彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
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中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
初級
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
初級
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
初級
芳醇な栗のクリームスープ
441 kcal
7g
40 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
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初級
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能