ペスカタリアン 韓国料理 レシピ

71 件のレシピ

暑い夏の日にぴったりな614 kcalのミルクとイチゴのビンスのような韓国のペスカタリアンレシピを楽しんで。78 kcalの韓国風ビーツサラダや141 kcalのチャエジョリム(煮た野菜)が、あなたの皿に新鮮さと豊かさをもたらします。

ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)
初級

ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)

151 kcal
4g
20 min
ヤンパジョリム(韓国風・玉ねぎの甘辛煮)
初級

ヤンパジョリム(韓国風・玉ねぎの甘辛煮)

114 kcal
3g
30 min
ペチュナムル(白菜のナムル)
初級

ペチュナムル(白菜のナムル)

67 kcal
2g
20 min
韓国風バウムクーヘン
中級

韓国風バウムクーヘン

350 kcal
6g
65 min
ポックムミョン(韓国風炒め麺)
初級

ポックムミョン(韓国風炒め麺)

519 kcal
15g
25 min
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
初級

韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜

356 kcal
22g
30 min
チョンヤン・コチュジャン
初級

チョンヤン・コチュジャン

108 kcal
2g
25 min
プンオパン(韓国風たい焼き)
中級

プンオパン(韓国風たい焼き)

253 kcal
7g
30 min
チュィナムル(シラヤマギクの和え物)
初級

チュィナムル(シラヤマギクの和え物)

131 kcal
6g
20 min
韓国風ハニーガーリックシュリンプ
初級

韓国風ハニーガーリックシュリンプ

281 kcal
26g
25 min
菜心(サイシン)の韓国風ナムル
初級

菜心(サイシン)の韓国風ナムル

146 kcal
5g
15 min
トラジナムル(桔梗の根の炒め物)
中級

トラジナムル(桔梗の根の炒め物)

144 kcal
2g
30 min
トゥブジョリム(韓国風豆腐の甘辛煮)
初級

トゥブジョリム(韓国風豆腐の甘辛煮)

323 kcal
22g
25 min
タッレジャンアチ(ヒメニラの醤油漬け)
初級

タッレジャンアチ(ヒメニラの醤油漬け)

158 kcal
5g
25 min
カムジャジョン(韓国風じゃがいもちぢみ)
初級

カムジャジョン(韓国風じゃがいもちぢみ)

446 kcal
7g
25 min
カムジャジョリム(韓国風じゃがいもの甘辛煮)
初級

カムジャジョリム(韓国風じゃがいもの甘辛煮)

270 kcal
4g
35 min
ケランマリ(韓国風卵焼き)
中級

ケランマリ(韓国風卵焼き)

218 kcal
13g
20 min
ケランパン(韓国風たまごパン)
初級

ケランパン(韓国風たまごパン)

380 kcal
12g
35 min
海鮮チヂミ(ヘムルパジョン)
中級

海鮮チヂミ(ヘムルパジョン)

1069 kcal
54g
35 min
キョンダン(韓国風もち団子)
中級

キョンダン(韓国風もち団子)

565 kcal
12g
40 min
ホバクジョン(韓国風ズッキーニの黄金焼き)
初級

ホバクジョン(韓国風ズッキーニの黄金焼き)

212 kcal
7g
25 min
コンバプ(韓国風 豆ごはん)
初級

コンバプ(韓国風 豆ごはん)

415 kcal
17g
50 min
韓国風さつまいもパイ
初級

韓国風さつまいもパイ

451 kcal
7g
70 min
ミヨクムク (海藻ゼリー)
初級

ミヨクムク (海藻ゼリー)

69 kcal
2g
30 min

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