ペスカタリアン 日本料理 レシピ

565 kcalの納豆のような日本のペスカタリアンレシピを楽しんで。326 kcalのカステラや、わずか86 kcalの抹茶とイチゴの寒天もぜひ試してみてください。

初級

抹茶といちごの寒天

86 kcal

2g

15 min

初級

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal

18g

30 min

中級

至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ

567 kcal

25g

35 min

初級

きゅうりの酢の物

78 kcal

1g

15 min

中級

マグロとサーモンの握り寿司

409 kcal

23g

65 min

初級

枝豆の香り胡麻生姜サラダ

263 kcal

17g

20 min

初級

お豆腐と出汁の温かいそば

483 kcal

28g

30 min

中級

シナモン香る手作り生八つ橋

424 kcal

12g

40 min

中級

いなり寿司

1446 kcal

40g

70 min

中級

職人仕込みの本格天丼

1640 kcal

35g

50 min

中級

自家製つぶあん

264 kcal

4g

100 min

初級

自家製・彩り野菜の浅漬け

86 kcal

2g

20 min

中級

自家製梅干し

120 kcal

2g

90 min

初級

きんぴらごぼう

136 kcal

2g

25 min

初級

昆布の佃煮

105 kcal

2g

60 min

初級

じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮

129 kcal

5g

35 min

中級

揚げ出し茄子

506 kcal

6g

30 min