初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
パレオ 冷凍保存可能 レシピ
195 件のレシピ
パレオレシピは冷凍庫で非常によく保存できるよ。708 kcalのチティハ鶏肉を準備して、心温まる食事を楽しんで。793 kcalのベサラ（割れたエンドウ豆）や948 kcalのカシャソ・デ・ポルコも君のストックにぴったりだよ。
中級
ハンガリー流 本格ビーフ・グヤーシュ
732 kcal
47g
175 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
初級
スケトウダラのココナッツカレー
480 kcal
29g
40 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
ココナッツチキンカレー
614 kcal
31g
55 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
初級
チョリソーのシードル煮
613 kcal
30g
35 min
中級
タコのガリシア風（ポルボ・ア・フェイラ）
418 kcal
36g
70 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
中級
南西フランスの伝統スープ「ガルビュール」
861 kcal
76g
165 min
初級
ベーコンとレンズ豆の温製サラダ 〜ビストロ仕立て〜
517 kcal
26g
45 min
中級
牛肉とパプリカの本格グヤーシュ
656 kcal
45g
175 min
中級
チョングッチャン（韓国風納豆チゲ）
458 kcal
16g
40 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
中級
ゴルメサブジ
822 kcal
44g
225 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
中級
ロパビエハ
658 kcal
44g
200 min