普通 ペスカタリアン レシピ

ペスカタリアン料理は素晴らしい驚きを提供します。たとえば、750 kcalのチュニジア風フリカッセは、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。米とハーブを詰めたブドウの葉など、みんなが楽しめるさまざまなレシピを試してみて。

中級

サンカヤー（丸ごとかぼちゃのタイ風ココナッツプリン）

376 kcal

10g

70 min

中級

魚醤（ナンプラー）

68 kcal

9g

40 min

中級

マクルード

806 kcal

12g

65 min

中級

よもぎ餅（スックトック）

729 kcal

14g

50 min

中級

フランス風カッテージチーズのタルト 〜ふわっととろける極上の口どけ〜

397 kcal

13g

70 min

中級

カノム・カイ・ノック・クラター（タイ風さつまいもボール）

462 kcal

4g

45 min

中級

カオトムマット（完熟バナナとココナッツもち米のちまき）

1067 kcal

20g

90 min

中級

伝統的な香ばしくるみのタルト

738 kcal

11g

55 min

中級

豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜

510 kcal

23g

35 min

中級

バイン・ネップ（ベトナム風もち米蒸し菓子）

867 kcal

23g

85 min

中級

バイン・ボン・ラン（ベトナム風スポンジケーキ）

210 kcal

6g

70 min

中級

アジャルリ・ハチャプリ

1473 kcal

75g

50 min

中級

ベトナム風焼きキャッサバケーキ（バイン・コアイ・ミー・ヌン）

574 kcal

5g

100 min

中級

ベトナム風ココナッツ・ミルクパン（バインミー・ゴット）

581 kcal

12g

60 min

中級

自家製マヨネーズ

391 kcal

1g

10 min

中級

ベトナム風プリン（バイン・フラン）

386 kcal

13g

50 min

中級

ボービア（ベトナム風生春巻き）

379 kcal

11g

60 min

中級

パンダンとココナッツのBánh tươi（バントゥオイ）

616 kcal

6g

60 min

中級

カルパトカ：雪山を冠したポーランド風シューケーキ

687 kcal

10g

90 min

中級

伝統的なアプリコット・クラッフェン

691 kcal

12g

55 min

中級

とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ

805 kcal

32g

40 min

中級

インサラータ・ディ・ポルポ

520 kcal

37g

90 min

中級

完熟トマトと手作りニョッキのポモドーロ

711 kcal

20g

75 min

中級

ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア

945 kcal

38g

85 min