普通 地中海料理 レシピ

美味しくてバランスの取れた料理、地中海の中程度の難易度のレシピが魅力的です。ハチミツとギーのアシダやデビルドクラブ（詰め物のカニ）は、ユニークな味覚体験を提供します。米とハーブを詰めたブドウの葉など、ゲストを喜ばせる創作料理を用意して。

中級

本格タッカルビ

663 kcal

33g

55 min

中級

チムタク（韓国風 鶏の甘辛煮込み）

739 kcal

48g

65 min

中級

タッカンジョン（韓国風甘辛フライドチキン）

725 kcal

29g

35 min

中級

トラジナムル（桔梗の根の炒め物）

144 kcal

2g

30 min

中級

ケランチム（韓国風蒸し卵）

204 kcal

17g

25 min

中級

ケランマリ（韓国風卵焼き）

218 kcal

13g

20 min

中級

海鮮チヂミ（ヘムルパジョン）

1069 kcal

54g

35 min

中級

キョンダン（韓国風もち団子）

565 kcal

12g

40 min

中級

ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻

480 kcal

40g

26 min

中級

伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）

777 kcal

12g

35 min

中級

サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア

893 kcal

21g

55 min

中級

本格シーフードパエリア

806 kcal

50g

75 min

中級

パステル・デ・トレス・レチェ（3種のミルクケーキ）

578 kcal

14g

50 min

中級

パタタス・ブラバス

504 kcal

6g

60 min

中級

スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）

627 kcal

42g

45 min

中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal

61g

35 min

中級

スペイン風 鶏むね肉の生ハムチーズ詰めカツレツ

846 kcal

62g

35 min

中級

ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）

308 kcal

36g

25 min

中級

スペイン風 鱸（スズキ）の塩釜焼き

151 kcal

27g

55 min

中級

彩り野菜とハムの韓国風のり巻き（キンパ）

603 kcal

21g

60 min

中級

本格白菜キムチ

129 kcal

4g

60 min

中級

トルティーヤ・ピンチョス

577 kcal

15g

55 min

中級

ピオノノ・デ・サンタフェ

211 kcal

6g

60 min

中級

バニラ香る、とろけるお米のケーキ

439 kcal

13g

90 min