普通 地中海料理 一品料理

269 件のレシピ

中程度の難易度の地中海料理は、豊かさと風味が融合しています。バカラウ・ア・ブラース(1693 kcal)や米とスパイスの詰め物をしたムール貝(446 kcal)を味わってみて。これらのレシピは、簡単に美味しい食事を作ることができます。

エジプトの国民食「コシャリ」
中級

エジプトの国民食「コシャリ」

851 kcal
32g
65 min
地中海風・創作握り寿司
中級

地中海風・創作握り寿司

441 kcal
21g
55 min
エジプトの国民食「コシャリ」
中級

エジプトの国民食「コシャリ」

896 kcal
26g
90 min
茄子のパルミジャーナ
中級

茄子のパルミジャーナ

1356 kcal
26g
75 min
チャーカー・ラ・ヴォン(白身魚のターメリックとディル炒め)
中級

チャーカー・ラ・ヴォン(白身魚のターメリックとディル炒め)

616 kcal
33g
55 min
ジョロフライス
中級

ジョロフライス

816 kcal
16g
70 min
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
中級

たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み

382 kcal
6g
70 min
プロヴァンス風ブリード(アンコウのアイオリ煮込み)
中級

プロヴァンス風ブリード(アンコウのアイオリ煮込み)

886 kcal
44g
60 min
鱈のブランダード
中級

鱈のブランダード

877 kcal
98g
60 min
ほうれん草とパルメザンのカネロニ
中級

ほうれん草とパルメザンのカネロニ

692 kcal
30g
70 min
魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット
中級

魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット

460 kcal
41g
45 min
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
中級

ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜

1005 kcal
44g
60 min
リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ
中級

リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ

651 kcal
30g
70 min
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
中級

芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ

595 kcal
19g
25 min
シーフードのアソルダ(ポルトガル風パン粥)
中級

シーフードのアソルダ(ポルトガル風パン粥)

1016 kcal
52g
50 min
バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ(ポルトガル風 塩鱈のソテー)
中級

バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ(ポルトガル風 塩鱈のソテー)

1211 kcal
134g
65 min
焦がしバターとセージのニョッキ
中級

焦がしバターとセージのニョッキ

561 kcal
15g
75 min
彩り豊かな夏野菜のラザニア
中級

彩り豊かな夏野菜のラザニア

819 kcal
29g
85 min
たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア
中級

たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア

636 kcal
27g
90 min
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
中級

とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン

540 kcal
24g
75 min
手作りミニピザ
中級

手作りミニピザ

521 kcal
20g
32 min
ナスのパルミジャーナ(ナスの重ね焼き)
中級

ナスのパルミジャーナ(ナスの重ね焼き)

650 kcal
25g
90 min
ホタテのリングイネ
中級

ホタテのリングイネ

580 kcal
17g
30 min
ジャガイモのクレープ
中級

ジャガイモのクレープ

287 kcal
9g
35 min

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