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普通 一品料理
561 件のレシピ
中程度の難易度の主菜は、豊かな風味を提供する。プルーンとアーモンドのラムタジンや東洋風の小さなファルシを作ってみよう。561種類のレシピがあれば、ゲストを喜ばせることができる。
中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
中級
サルマーレ
610 kcal
22g
225 min
中級
カニャス・デ・ピミエント(赤パプリカのクリーミー肉詰め)
650 kcal
35g
75 min
中級
ラム肉のカスエラ
925 kcal
63g
115 min
中級
コシード・マドリード(マドリード風煮込み)
2085 kcal
176g
210 min
中級
エストファド・デ・コルデロ(ラム肉のスペイン風煮込み)
835 kcal
49g
115 min
中級
伝統のマトン・ビリヤニ
1729 kcal
68g
130 min
中級
パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)
349 kcal
19g
45 min
中級
パヴ・バジ
620 kcal
14g
60 min
中級
本格インド風ポークカレー
701 kcal
45g
110 min
中級
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1126 kcal
43g
60 min
中級
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
666 kcal
13g
40 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
中級
ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ
594 kcal
32g
50 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
中級
伝統的な野菜のターリ(ベジタブル・ターリ)
1012 kcal
35g
75 min
中級
フランス風パエリア
1231 kcal
81g
75 min
中級
バレンシア風ライス
576 kcal
23g
50 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
ナシゴレン
905 kcal
35g
30 min
中級
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
1187 kcal
36g
75 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能