普通 パレオ 一品料理

53 件のレシピ

難易度中のパレオフルコースは、味覚を喜ばせてくれる。783 kcalの伝統的モフォンゴで風味豊かな食事を楽しむか、736 kcalのアストゥリアス風ファバダを試して、スペインのひねりを加えてみて。53種類のレシピで、妥協することなく楽しみを変えることができるよ。

プロヴァンス風ブリード(アンコウのアイオリ煮込み)
中級

プロヴァンス風ブリード(アンコウのアイオリ煮込み)

886 kcal
44g
60 min
伝統のカスレ
中級

伝統のカスレ

1777 kcal
161g
220 min
アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ
中級

アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ

1442 kcal
67g
180 min
バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ(ポルトガル風 塩鱈のソテー)
中級

バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ(ポルトガル風 塩鱈のソテー)

1211 kcal
134g
65 min
牛肉のしゃぶしゃぶ
中級

牛肉のしゃぶしゃぶ

670 kcal
62g
60 min
ぷりぷり海老の本格トムヤムクン
中級

ぷりぷり海老の本格トムヤムクン

198 kcal
23g
30 min
トムヤムタレー
中級

トムヤムタレー

250 kcal
39g
35 min
ベトナム風牛すね肉のカレー(カリ・ボー)
中級

ベトナム風牛すね肉のカレー(カリ・ボー)

847 kcal
49g
115 min
ポルトガル風イカの詰め物(ルーラス・レシェアダス)
中級

ポルトガル風イカの詰め物(ルーラス・レシェアダス)

544 kcal
45g
90 min
ペイシェ・ア・ブラス
中級

ペイシェ・ア・ブラス

869 kcal
92g
60 min
彩り野菜のジャルフレジ
中級

彩り野菜のジャルフレジ

206 kcal
4g
35 min
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿:ル・グラン・アイオリ
中級

南仏プロヴァンスの祝祭の一皿:ル・グラン・アイオリ

1498 kcal
136g
70 min
イカのココナッツカレー
中級

イカのココナッツカレー

492 kcal
33g
45 min
牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み(グラォン・デ・ビコ)
中級

牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み(グラォン・デ・ビコ)

1047 kcal
67g
110 min
コシード・デ・ガルバンソス(ひよこ豆と肉の煮込み)
中級

コシード・デ・ガルバンソス(ひよこ豆と肉の煮込み)

1708 kcal
124g
180 min
バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)
中級

バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)

1331 kcal
130g
65 min
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
中級

メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」

652 kcal
48g
150 min
チキン・モレ・ベルデ
中級

チキン・モレ・ベルデ

1067 kcal
76g
90 min
ピピアン・ベルデ
中級

ピピアン・ベルデ

837 kcal
55g
70 min
フェイジョアーダ
中級

フェイジョアーダ

1523 kcal
107g
220 min
ビーフ・スティファド(ギリシャ風牛肉の煮込み)
中級

ビーフ・スティファド(ギリシャ風牛肉の煮込み)

690 kcal
43g
180 min
オーヴェルニュ風ポテ:フランス伝統の煮込み料理
中級

オーヴェルニュ風ポテ:フランス伝統の煮込み料理

1280 kcal
72g
190 min
ハンガリー流 本格ビーフ・グヤーシュ
中級

ハンガリー流 本格ビーフ・グヤーシュ

732 kcal
47g
175 min
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
中級

ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)

202 kcal
4g
60 min

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