普通 乳製品不使用 レシピ

これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。

中級

カオニャオ・マムアン（マンゴー・スティッキーライス）

725 kcal

13g

50 min

中級

マンゴー・スティッキーライス（カオニャオ・マムアン）

638 kcal

10g

60 min

中級

本格マッサマンビーフカレー

1172 kcal

53g

140 min

中級

手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン

562 kcal

12g

45 min

中級

ナムプリックパオ（タイの万能チリジャム）

473 kcal

4g

60 min

中級

ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）

418 kcal

29g

35 min

中級

タイ風豚肉の揚げ春巻き

713 kcal

22g

65 min

中級

チキン・パッキーマオ（鶏肉の酔っ払い炒め）

1213 kcal

50g

30 min

中級

ナムプリック・ラーブ

480 kcal

24g

35 min

中級

鶏肉のパッシーユ（タイ風太麺の醤油炒め）

1222 kcal

51g

25 min

中級

本格パッタイ（タイ風焼きそば）

1227 kcal

55g

30 min

中級

パッ・ウン・セン（タイ風春雨炒め）

511 kcal

21g

30 min

中級

牛肉のパネーンカレー（パネーン・ヌア）

565 kcal

33g

55 min

中級

牛肉のパナンカレー

508 kcal

32g

35 min

中級

パンダンケーキ

367 kcal

9g

80 min

中級

パッ・ペット・ムー（豚肉のレッドカレー炒め）

847 kcal

17g

25 min

中級

プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）

291 kcal

50g

35 min

中級

プラームック・ヤーン（タイ風イカの炭火焼き）

210 kcal

31g

33 min

中級

プラー・ラード・プリック（白身魚のカリカリ揚げ・甘辛ソース）

571 kcal

59g

35 min

中級

プラートード・ナムプラー（白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ）

463 kcal

50g

35 min

中級

プラーパオ：タイ風・魚のハーブ塩釜焼き

337 kcal

51g

50 min

中級

本場タイ風フライドチキン（ガイトード）

728 kcal

28g

35 min

中級

本場タイ風エビ炒飯（カオパッド・クン）

520 kcal

26g

25 min

中級

タイの春巻き

252 kcal

14g

55 min