地中海料理 一品料理

542 件のレシピ

地中海のフルコース料理は心を温める。野菜入りベルクークス(809 kcal)や鶏肉とアーモンドのバスティラを味わってみて。これらのレシピは風味と栄養を兼ね備えているよ。

とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
中級

とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ

805 kcal
32g
40 min
完熟トマトと手作りニョッキのポモドーロ
中級

完熟トマトと手作りニョッキのポモドーロ

711 kcal
20g
75 min
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
中級

ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア

945 kcal
38g
85 min
ベトナム風海鮮チャーハン(コム・チェン・ハイ・サン)
中級

ベトナム風海鮮チャーハン(コム・チェン・ハイ・サン)

780 kcal
32g
35 min
コムクオン(ベトナム風海苔巻き)
中級

コムクオン(ベトナム風海苔巻き)

428 kcal
16g
50 min
カワカマスのクネル ナンチュアソース添え
上級

カワカマスのクネル ナンチュアソース添え

1024 kcal
57g
90 min
青パパイヤのサラダ(ゴイ・ドゥー・ドゥー)
初級

青パパイヤのサラダ(ゴイ・ドゥー・ドゥー)

228 kcal
15g
30 min
ベトナム風鶏鍋(ラウ・ガー)
中級

ベトナム風鶏鍋(ラウ・ガー)

1112 kcal
66g
75 min
Gỏi bắp cải(ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ)
中級

Gỏi bắp cải(ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ)

255 kcal
14g
40 min
ソイ・セオ(ハノイ風ターメリックおこわ)
中級

ソイ・セオ(ハノイ風ターメリックおこわ)

1086 kcal
34g
100 min
スパイス香る彩り野菜のタジン
初級

スパイス香る彩り野菜のタジン

560 kcal
19g
65 min
エンソパード・デ・ガリーニャ(ポルトガル風 鶏肉の煮込み)
初級

エンソパード・デ・ガリーニャ(ポルトガル風 鶏肉の煮込み)

1045 kcal
60g
65 min
ペイシェ・ア・ブラス
中級

ペイシェ・ア・ブラス

869 kcal
92g
60 min
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
初級

とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ

669 kcal
24g
50 min
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
初級

本格スパイスが香る、レンズ豆のダール

332 kcal
19g
40 min
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
初級

完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み

331 kcal
19g
40 min
パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)
中級

パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)

349 kcal
19g
45 min
パヴ・バジ
中級

パヴ・バジ

620 kcal
14g
60 min
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
中級

本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜

1126 kcal
43g
60 min
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
中級

プリヨダライ(本格タマリンドライス)

666 kcal
13g
40 min
プラン・ポリ
中級

プラン・ポリ

856 kcal
20g
90 min
ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ
中級

ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ

594 kcal
32g
50 min
サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)
初級

サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)

246 kcal
7g
45 min
具だくさん野菜のサンバル
中級

具だくさん野菜のサンバル

371 kcal
16g
65 min

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