中級
中華風牛すね肉のスパイス煮込み
641 kcal
46g
140 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
808 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
初級
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
中級
豚肉と海老の本格飲茶（シュウマイ）
470 kcal
27g
55 min
中級
豚バラ肉のピリ辛本格炒め
735 kcal
13g
25 min
初級
豚肉とにんじんの中華風とろとろ甘辛煮
714 kcal
45g
95 min
初級
豚肉ときのこの中華炒め
409 kcal
35g
35 min
初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
中級
本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
688 kcal
44g
70 min
中級
豚肉のカシューナッツ炒め
536 kcal
32g
30 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ
549 kcal
54g
100 min
初級
シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート
224 kcal
1g
40 min
初級
ダッチェス・ポテト
307 kcal
9g
60 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
中級
ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
491 kcal
10g
65 min
中級
伝統のラムコルマ
861 kcal
50g
100 min
中級
ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）
521 kcal
10g
60 min
中級
カルダモンとピスタチオのクルフィ
321 kcal
11g
75 min
中級
自家製ビーフジャーキー
465 kcal
45g
380 min