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コーシャ 一品料理
571 件のレシピ
カシュール料理があなたのテーブルにやってきます。677 kcalのオリエンタルファルシや809 kcalの野菜ベルクークスを味わってみて。各レシピは伝統と風味を組み合わせています。
中級
チキン・モレ・ベルデ
1067 kcal
76g
90 min
初級
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min
初級
スペイン風ツナとポテトのサラダ(エンサラダ・デ・アトゥン)
469 kcal
27g
40 min
初級
フリトパイ
871 kcal
62g
60 min
中級
牛フィレ肉のパルミジャーナ
989 kcal
60g
60 min
初級
メキシカン・ライス&ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
中級
チキン・ソぺ
1483 kcal
60g
70 min
初級
牛肉とチェダーチーズのタコサラダ
1079 kcal
55g
35 min
中級
チキン・ティンガ・ソペス
738 kcal
40g
85 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
中級
ラムのシャクシュカ
1350 kcal
69g
110 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー(Chikh de poulet)
756 kcal
45g
65 min
中級
豆とラム肉の伝統的なハリラ
431 kcal
25g
100 min
初級
冬野菜のローストチキン
872 kcal
103g
95 min
初級
トマトとマスタードの本格タルト
443 kcal
12g
50 min
初級
ブロッコリーのタルト
569 kcal
20g
60 min
中級
ビーフ・スティファド(ギリシャ風牛肉の煮込み)
690 kcal
43g
180 min
初級
メティ・ダール(フェヌグリークと豆のカレー)
334 kcal
16g
55 min
中級
ポルチーニ茸のタルト
572 kcal
15g
65 min
中級
フランス風魚のチャウダー
498 kcal
40g
50 min
初級
リーキのフラミッシュ
572 kcal
13g
60 min
中級
春ラムのナヴァラン(仔羊と春野菜の煮込み)
884 kcal
51g
135 min
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時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能