初級
香ばしく焼き上げるセルベラのグリル
497 kcal
19g
15 min
ケト 冷凍保存可能 レシピ
355 件のレシピ
冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。
初級
カリーヴルスト
355 kcal
13g
30 min
中級
本格ブラートヴルスト
731 kcal
50g
75 min
中級
本場ドイツの味：伝統のフライシュケーゼ
494 kcal
28g
85 min
初級
ズッキーニの肉詰めオーブン焼き 〜ゲバッケネ・ズッキーニ〜
567 kcal
40g
60 min
中級
ラムキュイレ：骨付き羊もも肉の赤ワイン煮込み
514 kcal
54g
180 min
中級
本場ドイツの味 自家製レバーケーゼ
913 kcal
45g
100 min
中級
ザウアーブラーテン
602 kcal
42g
210 min
中級
ボロネーゼソース
526 kcal
31g
210 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
初級
ギリシャ風ジューシー焼きハンバーグ
614 kcal
47g
45 min
初級
ギリシャ風なすのオーブン焼き
555 kcal
18g
70 min
初級
ギリシャ風ラム肉のスタッフドマッシュルーム
479 kcal
27g
55 min
中級
カヴルマス（ギリシャ風の肉のコンフィ）
1986 kcal
49g
220 min
初級
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
中級
ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜
570 kcal
23g
55 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
初級
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
スケトウダラのココナッツカレー
480 kcal
29g
40 min
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min