高タンパク レシピ

1175 件のレシピ

高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。

香ばしチキンの彩りラップサンド
初級

香ばしチキンの彩りラップサンド

542 kcal
30g
25 min
本場オーストラリアのミートパイ
中級

本場オーストラリアのミートパイ

889 kcal
43g
75 min
伝統的なアゼルバイジャン風ドルマ
中級

伝統的なアゼルバイジャン風ドルマ

641 kcal
33g
105 min
伝統のチェヴァピ
初級

伝統のチェヴァピ

1195 kcal
66g
40 min
白身魚と海老のムケッカ 〜濃厚ココナッツ仕立て〜
初級

白身魚と海老のムケッカ 〜濃厚ココナッツ仕立て〜

607 kcal
49g
45 min
本格ビーフストロガノフ
中級

本格ビーフストロガノフ

449 kcal
37g
35 min
チキンとリークのパイ
中級

チキンとリークのパイ

720 kcal
43g
75 min
鶏肉とマッシュルームのクリーミーパイ
中級

鶏肉とマッシュルームのクリーミーパイ

660 kcal
41g
70 min
コーニッシュ・パスティ
中級

コーニッシュ・パスティ

1215 kcal
36g
95 min
ガーリックバターシュリンプ
初級

ガーリックバターシュリンプ

341 kcal
34g
25 min
英国風カリー・ゴート(山羊肉のスパイス煮込み)
中級

英国風カリー・ゴート(山羊肉のスパイス煮込み)

1258 kcal
110g
140 min
レバーと玉ねぎのソテー
中級

レバーと玉ねぎのソテー

382 kcal
32g
40 min
豚肉とりんごのシードル煮込み
中級

豚肉とりんごのシードル煮込み

743 kcal
40g
110 min
チェダーチーズとベーコンのお食事フレンチトースト
初級

チェダーチーズとベーコンのお食事フレンチトースト

685 kcal
31g
25 min
牛肉とチェダーチーズのパスタグラタン
初級

牛肉とチェダーチーズのパスタグラタン

1265 kcal
73g
90 min
エビカクテル
初級

エビカクテル

513 kcal
35g
20 min
伝統のラット・パック・コテージパイ
中級

伝統のラット・パック・コテージパイ

747 kcal
46g
70 min
伝統的なサンデー・ローストビーフ
中級

伝統的なサンデー・ローストビーフ

852 kcal
69g
60 min
ステーキと腎臓のパイ
中級

ステーキと腎臓のパイ

832 kcal
51g
150 min
トラディショナル・ステーキパイ
中級

トラディショナル・ステーキパイ

915 kcal
64g
150 min
スパイス香る本格チキンシャワルマ
中級

スパイス香る本格チキンシャワルマ

854 kcal
44g
35 min
中東風スパイスのラムステーキ
初級

中東風スパイスのラムステーキ

441 kcal
42g
30 min
鶏肉の中華炒め麺(チキン・ミェン)
中級

鶏肉の中華炒め麺(チキン・ミェン)

556 kcal
33g
35 min
香ばしエビのグリル串
初級

香ばしエビのグリル串

304 kcal
34g
25 min

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