中級
アルザス伝統料理 ベッコフ
1071 kcal
63g
225 min
高タンパク レシピ
1175 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
初級
豆腐のガパオ炒め（パッガパオ豆腐）
824 kcal
41g
25 min
中級
トムヤムタレー
250 kcal
39g
35 min
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
上級
本格トルコ風マントゥ：牛ひき肉の小粒餃子 ガーリックヨーグルト添え
816 kcal
36g
75 min
中級
ラグマン
733 kcal
40g
65 min
中級
ウズベキスタン風プロフ（羊肉の炊き込みご飯）
1573 kcal
62g
90 min
初級
レイナ・ペピアダ・アレパ
776 kcal
31g
45 min
中級
豚肉と海老のバインカン（ベトナム風もちもちうどん）
1161 kcal
70g
110 min
上級
バインチュン（ベトナム伝統のちまき）
1928 kcal
78g
660 min
中級
豚肉ときくらげの本格バインバオ
1018 kcal
46g
70 min
中級
アジャルリ・ハチャプリ
1473 kcal
75g
50 min
中級
自家製フィッシュケーキのバインミー
741 kcal
32g
55 min
中級
豚ガツのレモングラス炒め 〜爽やかな香りと辛みのベトナム仕立て〜
994 kcal
33g
75 min
中級
ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）
659 kcal
46g
150 min
中級
ボー・ラ・ロット（牛ひき肉のラロット巻き）
458 kcal
35g
50 min
中級
鯉のりんご添え 〜白ワインと生クリームの濃厚仕立て〜
630 kcal
57g
60 min
初級
レモングラス香る牛肉の炙り焼き
372 kcal
42g
30 min
中級
ベトナム風牛すね肉の赤ワイン煮込み（ボー・ソット・ヴァン）
750 kcal
47g
145 min
中級
ブンチャ（ハノイ風焼き豚のつけ麺）
1256 kcal
35g
60 min
初級
レモングラス香る鶏肉のブン（Bún gà）
667 kcal
42g
45 min
中級
海鮮の旨味たっぷり、ベトナム風米粉麺「ブン・ハイ・サン」
918 kcal
56g
70 min
中級
ポルトガル風カネロニ
952 kcal
33g
85 min
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min