高タンパク フランス料理 レシピ

175 件のレシピ

フランス料理は、伝統とタンパク質を融合させているよ。ほうれん草入りサーモンパイやクリームとマスタードの子牛の腎臓を楽しんで。どの料理も、リッチで美味しい食材であなたの味覚を喜ばせる招待状だよ。

シャポン(去勢鶏)のハーブバター・ロースト
中級

シャポン(去勢鶏)のハーブバター・ロースト

484 kcal
31g
205 min
海の幸のシュークルート
中級

海の幸のシュークルート

1020 kcal
101g
75 min
コンテチーズの贅沢クロックマダム
初級

コンテチーズの贅沢クロックマダム

1082 kcal
48g
30 min
伝統的な鶏肉のガランティーヌ
上級

伝統的な鶏肉のガランティーヌ

680 kcal
47g
150 min
ハムとレンズ豆の煮込み
初級

ハムとレンズ豆の煮込み

658 kcal
52g
60 min
ラム肉のムサカ
中級

ラム肉のムサカ

1052 kcal
47g
105 min
サガリ(ハンガーステーキ)のシャロットソース添え
中級

サガリ(ハンガーステーキ)のシャロットソース添え

604 kcal
44g
30 min
伝統的な舌平目のムニエル
初級

伝統的な舌平目のムニエル

596 kcal
66g
20 min
ロレーヌポテ
中級

ロレーヌポテ

1564 kcal
95g
195 min
黒トリュフのプーラルド 〜至高のクリーム仕立て〜
上級

黒トリュフのプーラルド 〜至高のクリーム仕立て〜

846 kcal
101g
135 min
トリュフ香るプーラルドの濃厚クリーム煮
上級

トリュフ香るプーラルドの濃厚クリーム煮

665 kcal
48g
115 min
ポトフチキン
中級

ポトフチキン

714 kcal
77g
150 min
伝統のプーレ・オ・リ 〜しっとり煮込み鶏と濃厚クリームソースのライス添え〜
中級

伝統のプーレ・オ・リ 〜しっとり煮込み鶏と濃厚クリームソースのライス添え〜

1393 kcal
119g
190 min
皮付きにんにくと鶏肉の煮込み
初級

皮付きにんにくと鶏肉の煮込み

592 kcal
36g
60 min
チキン・シャスール(鶏肉の猟師風)
中級

チキン・シャスール(鶏肉の猟師風)

878 kcal
65g
65 min
伝統のローストチキン 〜皮はパリッと、身はジューシーに〜
初級

伝統のローストチキン 〜皮はパリッと、身はジューシーに〜

843 kcal
68g
95 min
うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み
中級

うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み

701 kcal
73g
90 min
燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み
初級

燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み

508 kcal
32g
60 min
真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜
中級

真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜

367 kcal
42g
50 min
じっくり煮込んだ 豚肉のクラシック・シチュー
中級

じっくり煮込んだ 豚肉のクラシック・シチュー

678 kcal
40g
120 min
昔ながらのチキンシチュー
初級

昔ながらのチキンシチュー

605 kcal
39g
65 min
鴨のリエット ~とろける脂と凝縮された旨味~
中級

鴨のリエット ~とろける脂と凝縮された旨味~

743 kcal
45g
270 min
伝統的な豚ロースのロースト
初級

伝統的な豚ロースのロースト

437 kcal
46g
75 min
仔牛のポットロースト
中級

仔牛のポットロースト

700 kcal
69g
75 min

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