高タンパク フランス料理 レシピ

175 件のレシピ

フランス料理は、伝統とタンパク質を融合させているよ。ほうれん草入りサーモンパイやクリームとマスタードの子牛の腎臓を楽しんで。どの料理も、リッチで美味しい食材であなたの味覚を喜ばせる招待状だよ。

豚ロースのシャトー仕立て〜芳醇なマッシュルームソース〜
中級

豚ロースのシャトー仕立て〜芳醇なマッシュルームソース〜

572 kcal
49g
60 min
心まで温まる、赤ワインたっぷりの贅沢ビーフシチュー
中級

心まで温まる、赤ワインたっぷりの贅沢ビーフシチュー

771 kcal
52g
210 min
アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ
中級

アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ

1442 kcal
67g
180 min
伝統的な鴨のコンフィ
中級

伝統的な鴨のコンフィ

2813 kcal
68g
210 min
自家製コルドン・ブルー
中級

自家製コルドン・ブルー

721 kcal
53g
35 min
タイムとガーリック香るラムチョップのソテー
初級

タイムとガーリック香るラムチョップのソテー

530 kcal
32g
20 min
エスカルゴのラグー
中級

エスカルゴのラグー

389 kcal
35g
50 min
サヴォワ風チーズフォンデュ
中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal
61g
35 min
うさぎのマスタードソース煮込み
中級

うさぎのマスタードソース煮込み

522 kcal
38g
70 min
職人仕込みの自家製ドライソーセージ
上級

職人仕込みの自家製ドライソーセージ

654 kcal
36g
43320 min
本場マルセイユの伝統的なブイヤベース
中級

本場マルセイユの伝統的なブイヤベース

1242 kcal
145g
85 min
フランス伝統のポトフ 〜牛すね肉と野菜の煮込み〜
初級

フランス伝統のポトフ 〜牛すね肉と野菜の煮込み〜

1328 kcal
112g
210 min
伝統的なブーダン・ブラン 〜とろける口どけの白いソーセージ〜
中級

伝統的なブーダン・ブラン 〜とろける口どけの白いソーセージ〜

662 kcal
37g
75 min
詰め物をした丸鶏の伝統的なブイヨン煮
中級

詰め物をした丸鶏の伝統的なブイヨン煮

747 kcal
83g
190 min
伝統的なラム肉の赤ワイン煮込み
中級

伝統的なラム肉の赤ワイン煮込み

777 kcal
44g
145 min
仔牛のロニョンのマスタードクリーム煮
中級

仔牛のロニョンのマスタードクリーム煮

516 kcal
43g
35 min
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
中級

サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜

597 kcal
41g
55 min
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
中級

サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜

400 kcal
39g
18 min
アルザス伝統料理 ベッコフ
中級

アルザス伝統料理 ベッコフ

1071 kcal
63g
225 min
カワカマスのクネル ナンチュアソース添え
上級

カワカマスのクネル ナンチュアソース添え

1024 kcal
57g
90 min
仔牛のクネル:芳醇なクリームとマッシュルームのソースで
中級

仔牛のクネル:芳醇なクリームとマッシュルームのソースで

691 kcal
33g
85 min
伝統的なクロックムッシュ
初級

伝統的なクロックムッシュ

961 kcal
39g
25 min
ひよこ豆のクリーミーカレー
初級

ひよこ豆のクリーミーカレー

791 kcal
30g
40 min
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
中級

プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」

784 kcal
48g
225 min

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