グルテンフリー インド料理 レシピ

グルテンフリーのインド料理は風味の爆発を提供するよ。色とりどりの野菜プラオ（445 kcal）を試してみて。食事の締めに368 kcalのマンゴーとカルダモンのムースで甘いひとときを楽しんで。

初級

サフラン香る濃厚ライスプディング「キール」

391 kcal

12g

60 min

中級

伝統のラムコルマ

861 kcal

50g

100 min

中級

ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）

521 kcal

10g

60 min

中級

カルダモンとピスタチオのクルフィ

321 kcal

11g

75 min

初級

ギーライス

885 kcal

17g

35 min

中級

カルダモン香る濃厚ミルクファッジ「コヤ・バルフィ」

493 kcal

19g

65 min

初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal

10g

10 min

初級

ピスタチオとカルダモンのクルフィ

543 kcal

13g

60 min

初級

ココナッツミルク・プラオ

818 kcal

16g

40 min

中級

カルダモンとサフランのラブリ

275 kcal

11g

70 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min

上級

伝統的なラスマライ

522 kcal

15g

90 min

中級

マンゴー・バルフィ

610 kcal

19g

40 min

中級

じゃがいもとパニールのコフタ

637 kcal

18g

80 min

中級

メティ・マライ・ムルグ

513 kcal

39g

55 min

中級

カルダモンとサフラン香る、とろけるサンデシュ

322 kcal

11g

35 min

中級

ミルクとカルダモンのバルフィ

622 kcal

23g

30 min

初級

カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ

599 kcal

8g

35 min

初級

マンゴーラッシー

282 kcal

9g

10 min

初級

サフラン・ラッシー

227 kcal

7g

15 min

中級

本格マトン・コルマ

889 kcal

51g

115 min

中級

ピーナッツ・チッキ

410 kcal

10g

30 min

中級

本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜

424 kcal

36g

60 min

中級

チキンパコラ

550 kcal

35g

35 min