かんたん ペスカタリアン レシピ

1123 件のレシピ

簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き:味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。

とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
初級

とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜

359 kcal
14g
15 min
カスターニャッチョ:トスカーナ伝統の栗のケーキ
初級

カスターニャッチョ:トスカーナ伝統の栗のケーキ

366 kcal
5g
50 min
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
初級

フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ

708 kcal
20g
25 min
イタリア風はちみつのケーキ
初級

イタリア風はちみつのケーキ

478 kcal
9g
60 min
本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ
初級

本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ

774 kcal
22g
32 min
ピスタチオの薄焼きクレープ
初級

ピスタチオの薄焼きクレープ

588 kcal
18g
35 min
サフラン香る濃厚ライスプディング「キール」
初級

サフラン香る濃厚ライスプディング「キール」

391 kcal
12g
60 min
ムハレビ(中東風ミルクプリン)
初級

ムハレビ(中東風ミルクプリン)

299 kcal
9g
25 min
マリネサバ
初級

マリネサバ

585 kcal
31g
35 min
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
初級

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal
13g
25 min
焼き梨の味噌醤油仕立て
初級

焼き梨の味噌醤油仕立て

155 kcal
2g
25 min
ギーライス
初級

ギーライス

885 kcal
17g
35 min
とろける栗のガトー
初級

とろける栗のガトー

399 kcal
5g
60 min
タルタ・デ・サンティアゴ
初級

タルタ・デ・サンティアゴ

488 kcal
14g
55 min
ミョルチポックム(小魚の甘辛カリカリ炒め)
初級

ミョルチポックム(小魚の甘辛カリカリ炒め)

269 kcal
12g
15 min
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
初級

オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ

828 kcal
11g
40 min
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
初級

完熟トマトと豆腐の中華風炒め

316 kcal
22g
30 min
豆腐といんげんの豆鼓(トウチ)ソース炒め
初級

豆腐といんげんの豆鼓(トウチ)ソース炒め

286 kcal
18g
35 min
デーツとナッツの甘いコフタ
初級

デーツとナッツの甘いコフタ

510 kcal
11g
30 min
チョコヘーゼルナッツのクレープ
初級

チョコヘーゼルナッツのクレープ

801 kcal
19g
35 min
伝統的なサハレブ
初級

伝統的なサハレブ

371 kcal
10g
15 min
オレンジとシナモンのフレッシュサラダ
初級

オレンジとシナモンのフレッシュサラダ

134 kcal
2g
15 min
芳醇な香りのカルダモンラッシー
初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal
10g
10 min
スペイン風キャンディードナッツ
初級

スペイン風キャンディードナッツ

658 kcal
12g
30 min

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