かんたん ペスカタリアン レシピ

1123 件のレシピ

簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き:味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。

ドルセ・デ・レチェ
初級

ドルセ・デ・レチェ

412 kcal
9g
125 min
エローテ:メキシコ風焼きとうもろこし
初級

エローテ:メキシコ風焼きとうもろこし

434 kcal
14g
25 min
本格焼きとうもろこしのエローテ(メキシコ風)
初級

本格焼きとうもろこしのエローテ(メキシコ風)

533 kcal
18g
20 min
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
初級

レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ

884 kcal
36g
50 min
しっとり濃厚チョコレートケーキ
初級

しっとり濃厚チョコレートケーキ

563 kcal
8g
55 min
メキシコ風とうもろこしケーキ(パン・デ・エロテ)
初級

メキシコ風とうもろこしケーキ(パン・デ・エロテ)

565 kcal
14g
60 min
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
初級

パイナップルとシナモンのフルーツケフィア

73 kcal
1g
2895 min
ウェボス・ランチェロス
初級

ウェボス・ランチェロス

897 kcal
41g
35 min
スペイン風ツナとポテトのサラダ(エンサラダ・デ・アトゥン)
初級

スペイン風ツナとポテトのサラダ(エンサラダ・デ・アトゥン)

469 kcal
27g
40 min
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
初級

パパロテ(ローストサルサとトトポス)

288 kcal
5g
30 min
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
初級

パパス・ア・ラ・メヒカーナ

233 kcal
5g
40 min
メキシカン・レッドビーンペースト
初級

メキシカン・レッドビーンペースト

433 kcal
18g
25 min
フェアリーブレッド
初級

フェアリーブレッド

603 kcal
11g
5 min
ペスカド・フリート
初級

ペスカド・フリート

1588 kcal
142g
30 min
ザクザク食感のコーンブレッド
初級

ザクザク食感のコーンブレッド

414 kcal
9g
40 min
メキシカン・コーンプディング
初級

メキシカン・コーンプディング

363 kcal
9g
60 min
アボカドのブルスケッタ
初級

アボカドのブルスケッタ

526 kcal
9g
15 min
パクチーとライムの爽やか白ごはん
初級

パクチーとライムの爽やか白ごはん

347 kcal
6g
28 min
サボテンのサラダ(エンサラダ・デ・ノパレス)
初級

サボテンのサラダ(エンサラダ・デ・ノパレス)

256 kcal
7g
35 min
ラハス・ポブラナス
初級

ラハス・ポブラナス

376 kcal
8g
35 min
パイナップル・サルサ
初級

パイナップル・サルサ

101 kcal
1g
15 min
サルサ・フレスカ
初級

サルサ・フレスカ

43 kcal
2g
15 min
伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)
初級

伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)

102 kcal
3g
20 min
エビのサルテアド
初級

エビのサルテアド

271 kcal
32g
25 min

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