初級
伝統的なザワークラウト
374 kcal
11g
110 min
かんたん 一品料理
396 件のレシピ
毎日のためのシンプルな料理。ヨーグルト、にんにく、唐辛子バターのパスタ（598 kcal）やクミンのレンズ豆ボウル（312 kcal）は、バラエティと風味をもたらしてくれる。ゲストを喜ばせる準備をしよう。
初級
ズッキーニの肉詰めオーブン焼き 〜ゲバッケネ・ズッキーニ〜
567 kcal
40g
60 min
初級
ゲミューゼアウフラウフ（彩り野菜のジャーマングラタン）
529 kcal
24g
70 min
初級
本場ドイツの味：キュルビス・アイントプフ（カボチャの煮込み）
547 kcal
22g
70 min
初級
リンゼンアイントプフ（ドイツ風レンズ豆の煮込み）
647 kcal
36g
85 min
初級
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
749 kcal
26g
30 min
初級
本場ドイツ仕込みの伝統的なヴルストプラッテ
1003 kcal
40g
65 min
初級
伝統的なブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）
619 kcal
15g
115 min
初級
クレタ島の伝統料理「ブレイキ」
807 kcal
27g
80 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
初級
ラムのクレフティコ
1338 kcal
80g
210 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
黄金鶏のレモンチキンライス
764 kcal
42g
55 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
スケトウダラのココナッツカレー
480 kcal
29g
40 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min