かんたん 主食・炭水化物

84 件のレシピ

簡単に作れる穀物料理が手の届くところにあるよ。ふわふわのBatbout(443 kcal)やZaatarを使ったMan'oushe(535 kcal)が君の味覚を喜ばせるよ。料理にぴったりのコーンブレッドも見逃さないで。

ヨークシャープディング
初級

ヨークシャープディング

363 kcal
6g
35 min
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
初級

濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺

429 kcal
13g
20 min
香り高いジャスミンライス
初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal
5g
20 min
香ばし胡麻ごはん
初級

香ばし胡麻ごはん

392 kcal
7g
25 min
香ばし胡桃の中華風炒飯
初級

香ばし胡桃の中華風炒飯

560 kcal
10g
35 min
香るハーブのフォカッチャ
初級

香るハーブのフォカッチャ

393 kcal
8g
45 min
フレッシュトマトのフジッリ
初級

フレッシュトマトのフジッリ

579 kcal
18g
30 min
中東風グリーンピースのご飯
初級

中東風グリーンピースのご飯

658 kcal
14g
30 min
香ばしパスタの黄金バーミセリ・ライス
初級

香ばしパスタの黄金バーミセリ・ライス

534 kcal
13g
35 min
パタタス・アリオリ(ポテトのガーリックソース和え)
初級

パタタス・アリオリ(ポテトのガーリックソース和え)

635 kcal
6g
35 min
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
初級

素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも

160 kcal
4g
35 min
コンバプ(韓国風 豆ごはん)
初級

コンバプ(韓国風 豆ごはん)

415 kcal
17g
50 min
本場ドイツのジャーマンポテト(ブラートカルトッフェルン)
初級

本場ドイツのジャーマンポテト(ブラートカルトッフェルン)

421 kcal
12g
45 min
昔ながらのマッシュポテト
初級

昔ながらのマッシュポテト

514 kcal
7g
40 min
バトブート(モロッコの平焼きパン)
初級

バトブート(モロッコの平焼きパン)

443 kcal
14g
115 min
ココナッツ・プラオ
初級

ココナッツ・プラオ

836 kcal
14g
35 min
コーンブレッド
初級

コーンブレッド

455 kcal
10g
40 min
ジャガイモのブーランジェール
初級

ジャガイモのブーランジェール

351 kcal
9g
80 min
イタリア風サフランライス
初級

イタリア風サフランライス

395 kcal
6g
30 min
ソルパプ(韓国風白ごはん)
初級

ソルパプ(韓国風白ごはん)

710 kcal
20g
55 min
チェダージャケットポテト
初級

チェダージャケットポテト

419 kcal
13g
80 min
グラタン・サヴォワイヤール(サヴォワ風ポテトグラタン)
初級

グラタン・サヴォワイヤール(サヴォワ風ポテトグラタン)

509 kcal
19g
85 min
伝統的なコルキャノン
初級

伝統的なコルキャノン

365 kcal
8g
45 min
豆ごはん
初級

豆ごはん

304 kcal
7g
40 min

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