中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
乳製品不使用 前菜
201 件のレシピ
乳糖フリーの前菜は風味豊か。軽やかで香り高いクミンとレモンのナスのトーストを試してみて。簡単に作れるアメイジョアス・ア・ブリャン・パトや、風味豊かなバカリャウのパステイシュがこの美味しいセレクションを完成させるよ。
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
中級
ヤム・プラードゥック・フー（タイ風揚げ魚のカリカリサラダ）
380 kcal
21g
60 min
中級
バインベオ（ベトナム風蒸し米粉餅）
608 kcal
22g
60 min
中級
バン・ザイ（Bánh dây）
667 kcal
12g
60 min
中級
バインコット（ベトナム風カリカリ海老お好み焼き）
715 kcal
20g
50 min
中級
バイントム（海老とさつまいものカリカリ揚げ）
711 kcal
16g
50 min
中級
ボービア（ベトナム風生春巻き）
379 kcal
11g
60 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
203 kcal
15g
15 min
中級
チャルア（ベトナム風ポークハム）
277 kcal
15g
85 min
中級
インサラータ・ディ・ポルポ
520 kcal
37g
90 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
中級
ベトナム風白身魚の刺身サラダ（ゴイ・カー）
269 kcal
27g
25 min
中級
ゴイクン（ベトナム風生春巻き）
720 kcal
24g
65 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
中級
ネム・ザン（ベトナム風揚げ春巻き）
773 kcal
32g
65 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
初級
ポルトガル風ポークパテ
405 kcal
17g
35 min
初級
アルメハス・ア・ラ・プランチャ（あさりの鉄板焼き）
262 kcal
2g
25 min
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min