乳製品不使用 アメリカ料理 レシピ

乳糖不使用のアメリカ料理は多彩な料理で楽しませてくれます。軽やかなマリネしたケイパー（11 kcal）や、風味豊かな野菜炒めご飯（727 kcal）を作ってみて。自家製のチップスとサルサ（359 kcal）がこのごちそうを完璧に引き立てます。

中級

スパイシーツナロール

607 kcal

22g

60 min

中級

自家製ビーフジャーキー

465 kcal

45g

380 min

中級

スロークックプルドポーク

732 kcal

47g

380 min

初級

メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ

746 kcal

15g

20 min

初級

バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜

331 kcal

4g

55 min

初級

王道のシュリンプカクテル

535 kcal

32g

30 min

初級

デビルドエッグ

186 kcal

10g

25 min

初級

昔ながらの本格ベイクドビーンズ

245 kcal

13g

260 min

中級

エンジェルフードケーキ

309 kcal

11g

70 min

初級

ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜

297 kcal

32g

25 min

初級

バルサミコ・ブルスケッタ

354 kcal

7g

25 min

初級

アメリカンチキンカレー

529 kcal

36g

50 min

初級

チキンフィンガー

611 kcal

38g

30 min

初級

手作りチキンナゲット

622 kcal

36g

30 min

初級

鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜

341 kcal

31g

30 min

初級

ココナッツシュリンプ

815 kcal

45g

35 min

初級

伝統のシャキシャキ・コールスロー

250 kcal

3g

20 min

初級

本格フィッシュカレー

442 kcal

31g

35 min

中級

究極の自家製フライドポテト

445 kcal

5g

35 min

初級

彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ

181 kcal

2g

20 min

初級

スパイシー・ブラックビーンズ

562 kcal

19g

75 min

中級

燻製パプリカ香る極上スペアリブ

1210 kcal

73g

200 min

初級

ビール衣のオニオンリング

440 kcal

8g

30 min

初級

彩り野菜のふっくらキヌア

340 kcal

10g

35 min