初級
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
438 kcal
31g
30 min
スピーディー 乳製品不使用 アメリカ料理 レシピ
31 件のレシピ
乳糖不耐症のアメリカ料理はたくさんあるよ。330 kcalのチキンテリヤキや611 kcalのサクサクチキンフィンガーをすぐに準備してみて。895 kcalの本格BLTもあっという間に作れるよ。
初級
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
初級
サワードゥのアボカドトースト
753 kcal
11g
15 min
初級
王道のBLTサンドイッチ
895 kcal
31g
20 min
初級
鶏肉の照り焼き
330 kcal
36g
30 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
マカロニサラダ
664 kcal
13g
25 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
王道のシュリンプカクテル
535 kcal
32g
30 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
バルサミコ・ブルスケッタ
354 kcal
7g
25 min
初級
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
初級
手作りチキンナゲット
622 kcal
36g
30 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
初級
伝統のシャキシャキ・コールスロー
250 kcal
3g
20 min
初級
彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ
181 kcal
2g
20 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
初級
自家製タルタルソース
497 kcal
3g
15 min
中級
鮭の照り焼き
362 kcal
34g
25 min
初級
アメリカン・シーフードサラダ
384 kcal
33g
20 min
初級
ほうれん草とカリカリベーコンの温製サラダ
264 kcal
14g
25 min
初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
初級
香ばしエビのグリル串
304 kcal
34g
25 min