作り置き レシピ

バッチクッキングで週の食事が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトやローズウォーターのセモリナプディングのような料理を準備して。あっという間に、バラエティ豊かで美味しいレシピを楽しめるよ。

中級

ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」

652 kcal

12g

50 min

中級

伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）

1012 kcal

35g

75 min

中級

鴨肉のパテ

414 kcal

14g

35 min

中級

彩り野菜のティッカマサラ

370 kcal

8g

55 min

中級

玉ねぎとトマトのウッタパム

518 kcal

14g

50 min

中級

本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）

293 kcal

7g

45 min

中級

野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」

324 kcal

15g

65 min

初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal

11g

30 min

中級

ポークビンダルー

721 kcal

43g

110 min

初級

チョリソーとパプリカのスペイン風キッシュ

789 kcal

29g

65 min

初級

スペイン風ソーセージの白ワイン煮込み

646 kcal

38g

35 min

初級

タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）

827 kcal

24g

60 min

中級

本場インドネシアの味：ビーフ・ルンダン

1252 kcal

57g

225 min

初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal

19g

25 min

初級

マタル・パニール

344 kcal

18g

40 min

中級

カノムチャン（タイ風レイヤーココナッツういろう）

410 kcal

2g

65 min

初級

レッドカレー・ココナッツミルクソース

258 kcal

3g

25 min

初級

タイマンゴープディング

367 kcal

3g

30 min

初級

ビーツのタイ風しっとりケーキ

343 kcal

6g

65 min

中級

バン・ゴック（海老と豚肉の翡翠蒸し餃子）

458 kcal

19g

60 min

中級

バインミー・クエ（ベトナム風スティックバインミー）

470 kcal

12g

125 min

中級

ブン・スオン（豚肉のスペアリブ麺）

1085 kcal

48g

110 min

中級

魚の土鍋煮（カー・ロック・コー・トー）

703 kcal

28g

60 min

初級

ベトナム風バナナチップス

223 kcal

1g

25 min