ベジタリアン イタリア料理 レシピ

ビーガンイタリア料理のレシピは、味と独創性を兼ね備えているよ。ブルスケッタアルポモドーロでお腹を満たして、マスカルポーネとマルサラのバナナケーキで甘く締めくくってね。全部で180の料理を楽しんで。

中級

甘く、とろける。ポロねぎのリゾット

950 kcal

21g

40 min

初級

フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ

199 kcal

2g

15 min

初級

オレンジ香るスキアッチャータ（イタリア風発酵ケーキ）

894 kcal

15g

60 min

初級

マルサラのイタリアンブレッドプディング

356 kcal

10g

65 min

初級

ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み

349 kcal

5g

50 min

初級

赤いベリーとマスカルポーネのジェラート

470 kcal

6g

60 min

初級

リボッリータ

658 kcal

22g

120 min

中級

ビーツのリゾット

887 kcal

20g

40 min

初級

ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り

314 kcal

4g

55 min

中級

ほうれん草とパルメザンのニョッキ

534 kcal

17g

60 min

初級

ライスピザ

530 kcal

19g

40 min

初級

卵パスタ

534 kcal

24g

15 min

初級

カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト

238 kcal

6g

45 min

中級

完熟トマトと手作りニョッキのポモドーロ

711 kcal

20g

75 min

中級

ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア

945 kcal

38g

85 min

初級

パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ

715 kcal

20g

25 min

初級

とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ

669 kcal

24g

50 min

中級

レディフィンガー（サヴォイアルディ）

306 kcal

9g

32 min

初級

ブルスケッタ・アル・ポモドーロ

376 kcal

8g

20 min

中級

いちごとマルサラワインのスフレ

238 kcal

7g

40 min

初級

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal

5g

35 min

中級

グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット

892 kcal

22g

40 min

中級

芳醇な香りの本格キノコリゾット

552 kcal

13g

40 min

中級

彩り野菜の本場リゾット

881 kcal

21g

45 min