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ヴィーガン レシピ
552 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
中級
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
387 kcal
8g
45 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
中級
抹茶の干菓子
293 kcal
2g
30 min
初級
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
初級
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
中級
懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)
200 kcal
0g
10 min
初級
サンチュのコッチョリ(レタスの即席キムチ)
102 kcal
3g
15 min
初級
フリホーレス・レフリトス(メキシコ風豆のペースト)
526 kcal
26g
95 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
初級
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
263 kcal
17g
20 min
初級
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜
281 kcal
5g
40 min
初級
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
344 kcal
7g
25 min
中級
シナモン香る手作り生八つ橋
424 kcal
12g
40 min
初級
香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
中級
もっちり香ばしい、伝統の韓国餅「インジョルミ」
554 kcal
19g
60 min
初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)
426 kcal
8g
35 min
初級
スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き(バンデハ・デ・ベルドゥーラス)
644 kcal
25g
60 min
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普通
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時短
スピーディー
45 min 以内
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ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能