中級
ジャスミン香る大福（ジャスミン餅）
370 kcal
7g
50 min
ヴィーガン 冷凍保存可能 レシピ
212 件のレシピ
冷凍可能なビーガンレシピは、君の食事を簡単にしてくれるよ。682 kcalのムハジャラや604 kcalのマグレブ風野菜ブルグールを試してみて。準備して、保存して、楽しもう。
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
中級
チャプサルトック（韓国風あずき大福）
751 kcal
17g
80 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
中級
パッパッ（小豆のタルト）
409 kcal
12g
80 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
中級
ムング豆のカチョリ
582 kcal
16g
70 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
中級
本格ラジマ（レッドキドニービーンズのカレー）
392 kcal
19g
75 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
中級
マイソール・パク
698 kcal
8g
35 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
中級
シチリア伝統の「カポナータ」
519 kcal
6g
70 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
387 kcal
8g
45 min
初級
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min